💪 Power Calculator
BENCH
PRESS
احسب قوتك الحقيقية وقارن نفسك بالعالم
⚠️ من فضلك ادخل كل البيانات صح!
⭐ أقصى تكرار واحد (1RM)
0
كيلوجرام
🏆 مستوى قوتك
—
★★★★★
مبتدئ
متوسط
متقدم
نخبة
أسطورة
📊 مقارنتك بالعالم
نسبة وزن الجسم
0x
مضاعف وزن جسمك
مقارنة بمتوسط عمرك
+0%
فوق المتوسط
0%
جاري الحساب...
🎯 مناطق التدريب المثالية